Salute e alimentazione
Analisi per una corsa corretta
Copertina: uno scatto di Dario durante GREENTOUR 2019 E’ noto che esiste una sostanziale differenza fra la corsa e la camminata, anzi a queste aggiungerei anche
27 Marzo 2020
Copertina: uno scatto di Dario durante GREENTOUR 2019 E’ noto che esiste una sostanziale differenza fra la corsa e la camminata, anzi a queste aggiungerei anche
Il sedentario che decide di dedicarsi alla corsa dovrà fare sforzi notevoli soprattutto all’inizio in quanto l’organismo dovrà adattarsi. Sia per la vacanza in montagna e
La postura ha un ruolo fondamentale nella vita quotidiana e nelle attività sportive, soprattutto negli sport ad alto impatto articolare come l’atletica e il podismo.