Articoli tecnici per correre e camminare
CORSO PER MIGLIORARE LA CORSA
INIZIO CORSO: 22 maggio 2021 Per altre Info, partecipa alla serata di presentazione martedì 18 maggio 2021 alle ore 20:00 in Via Caserta n.10. Ti
13 Maggio 2021
INIZIO CORSO: 22 maggio 2021 Per altre Info, partecipa alla serata di presentazione martedì 18 maggio 2021 alle ore 20:00 in Via Caserta n.10. Ti
La respirazione nella corsa Chi è meno allenato ha bisogno di maggiori quantità di aria poiché il suo organismo porta meno ossigeno per generare energia
Ormai non mi fermo più, il programma per la maratona è partito
Userò la corsa per superare un momento così difficile.
Da GiannoneSport la scelta della scarpa non è lasciata al caso.
La corsa campestre o cross country e scarpe chiodate? Come si sceglie la scarpa per affrontare la meglio la corsa campestre?
Il freddo, la pioggia, la neve e le umide e buie serate invernali, possono distogliere anche il corridore più motivato dal’ idea di continuare un
Oltre a rendere l’allenamento più gradevole, grazie al continuo alternarsi in ciascuna serie dei vari esercizi, consente anche di far esercitare più atleti contemporaneamente, o
Esercizi finalizzati a migliorare la respirazione nella corsa con l’ausilio dell’Apnea